Studio Aérobik

Que vous recherchiez du travail cardio, musculaire ou de détente; il n’y a aucun doute que vous trouverez chaussure à votre pied dans nos cours entraînements de groupe AÉROBIK. Il ne vous reste qu’à essayer !

GRATUIT avec les abonnements GYM et SANI

Réservation nécessaire pour les cours PYRAMIDE-WORKOUT et CYCLO-TONUS seulement

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Nos entraînements de groupe AÉROBIK sont des cours adaptés à tous. Peu importe votre niveau de coordination ou votre capacité physique, SANI vous propose tout au long de l’année un choix de cours suivant les tendances et respectant les mises à jour dans le domaine. Nos professeurs certifiés sauront vous transmettre leur énergie pour rendre chaque classe stimulante et efficace !

Avantages de l'AÉROBIK

  • Entraînement motivant au son de musique rythmée
  • Choix de cours diversifiés
  • Agréable façon de bruler des calories tout en s’amusant
  • Possibilité de réserver VOTRE place sur l’AGENDA STUDIOS X
Je réserve mon cours maintenant !

Les cours AÉROBIK

  • Groupe : 10 à 3o personnes
  • Durée d’un cours: 15 à 60 minutes (selon le cours )
  • Ceinture MYZONE : recommandée (pas obligatoire)
  • Réservation en ligne sur : l’AGENDA STUDIOS X    (pour les cours PYRAMIDE-WORKOUT et CYCLO-TONUS seulement)

Les cours AÉROBIK

  • Groupe : 10 à 3o personnes
  • Durée d’un cours: 15 à 60 minutes (selon le cours )
  • Ceinture MYZONE : recommandée (pas obligatoire)
  • Réservation en ligne sur : l’AGENDA STUDIOS X    (pour les cours PYRAMIDE-WORKOUT et CYCLO-TONUS seulement)

DES COURS POUR TOUS LES GOÛTS

Travail cardio avec ou sans step, exercices musculaires, Yoga, étirements, cours pour 55 ans et plus. Dans nos entraînements de groupe AÉROBIK, vous trouverez un cours qui vous plaira et répondra à vos attentes !

Au plaisir de vous voir parmi nous !

 

 

 

 

 

 

 

 

CEINTURE MYZONE  SUGGÉRÉE

La ceinture MYZONE n’est pas obligatoire dans les cours AÉROBIK mais elle est suggérée pour ceux et celles qui désirent mesurer leurs zones d’effort en suivant en direct leur travail sur nos écrans d’affichage. 

Une belle façon de se motiver !

Plus de détails

ESSAI GRATUIT - STUDIOS X

Venez faire l’ESSAI GRATUIT de l’un de nos Studios X:

ZONE, CIRCUIT, SPINN OU AÉROBIK

Et vivez l’expérience SANI !

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PRENEZ NOTE :

STUDIO AÉROBIK inclus dans l’abonnement GYM  et l‘abonnement SANI

Tarification également disponible pour les non-membres