Studio Aérobik

Que vous recherchiez du travail cardio, musculaire ou de détente; il n’y a aucun doute que vous trouverez chaussure à votre pied dans nos cours entraînements de groupe AÉROBIK. Il ne vous reste qu’à essayer !

 

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Nos entraînements de groupe AÉROBIK sont des cours adaptés à tous. Peu importe votre niveau de coordination ou votre capacité physique, SANI vous propose tout au long de l’année un choix de cours suivant les tendances et respectant les mises à jour dans le domaine. Nos professeurs certifiés sauront vous transmettre leur énergie pour rendre chaque classe stimulante et efficace !

Avantages de l'AÉROBIK

  • Entraînement motivant au son de musique rythmée
  • Choix de cours diversifiés (Yoga, Zumba, 55 ans+…)
  • Agréable façon de brûler des calories tout en s’amusant
Consultez les cours maintenant !

Les cours AÉROBIK

  • Groupe : Maximum de 25 personnes
  • Durée d’un cours: 45 ou 60 minutes (selon le cours )
  • Ceinture MYZONE : recommandée (pas obligatoire)

Les cours AÉROBIK

  • Groupe : Maximum de 25 personnes
  • Durée d’un cours: 45 ou 60 minutes (selon le cours )
  • Ceinture MYZONE : recommandée (pas obligatoire)

DES COURS POUR TOUS LES GOÛTS

Travail cardio avec ou sans step, exercices musculaires, Yoga, étirements, cours pour 55 ans et plus. Dans nos entraînements de groupe AÉROBIK, vous trouverez un cours qui vous plaira et répondra à vos attentes !

Au plaisir de vous voir parmi nous !

 

 

 

 

 

 

 

 

CEINTURE MYZONE  SUGGÉRÉE

La ceinture MYZONE n’est pas obligatoire dans les cours AÉROBIK mais elle est suggérée pour ceux et celles qui désirent mesurer leurs zones d’effort en suivant en direct leur travail sur nos écrans d’affichage. 

Une belle façon de se motiver !

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